Asertividad%2C+qu%C3%83%C2%A9+es+y+c%C3%83%C2%B3mo+desarrollarla

4:12

En este vídeo recibirás los cinco pasos para la comunicación asertiva, aprendiendo así a comunicarte de una forma directa y clara que no lleve a conflicto pero que te permita expresar lo que llevas dentro. Empieza a aplicarlo a tu vida y notarás cómo mejoran tus relaciones y tu calidad de vida.

4:31

No existe una única definición de lo que es la conciencia, depende de las creencias o corrientes que te lo expliquen. En este vídeo se busca dar una explicación de la forma más acertada posible.

6:36

Esta voz femenina contará su experiencia del descubrimiento del mindfulness adaptado a los niños, lo que les acercará a este mundo y lo volverá atractivo para que deseen acercarse a él. Aprenderán a encontrar un momento en el que conectarse con ellos mismos e iniciar un camino que les llevará a crecer por dentro durante todas sus vidas.

4:42

Este vídeo te explica detenidamente lo que es el miedo, lo que ocurre en el cerebro, el motivo por el que se da, los miedos más comunes� Descúbrelo todo sobre esta emoción que tanto nos acompaña y que a veces condiciona nuestra vida.

3:31

Esta psicóloga nos da unas pautas básicas sobre cómo mantener la positividad en nuestra vida y, sobre todo, en el día a día. Puede parecer algo difícil de llevar a cabo pero con estas indicaciones verás que es sencillo y vale la pena.

0:0

En esta breve presentación los niños aprenderán de forma entretenida lo que es la concentración en la respiración y la entrada en la meditación. Darán sus primeros pasos en el mundo de la consciencia, del conocimiento de sí, de la conexión, sus primeros casos en un camino que les acompañará toda la vida.

2:60

Descubre el verdadero significado del término que está revolucionando la forma de vivir la vida hoy en día, descubre qué es la positividad.