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En este vídeo recibirás los cinco pasos para la comunicación asertiva, aprendiendo así a comunicarte de una forma directa y clara que no lleve a conflicto pero que te permita expresar lo que llevas dentro. Empieza a aplicarlo a tu vida y notarás cómo mejoran tus relaciones y tu calidad de vida.

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Este vídeo te explica detenidamente lo que es el miedo, lo que ocurre en el cerebro, el motivo por el que se da, los miedos más comunes� Descúbrelo todo sobre esta emoción que tanto nos acompaña y que a veces condiciona nuestra vida.

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Este vídeo te explica lo que es la felicidad y cómo mantenerla en nuestra vida en el día a día, sin necesidad de estar alcanzando grandes logros y éxitos para ser felices. Diversos estudios ejemplificados te harán comprender de forma sencilla la explicación sobre la emoción.

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Descubre el verdadero significado del término que está revolucionando la forma de vivir la vida hoy en día, descubre qué es la positividad.

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Esta psicóloga nos da unas pautas básicas sobre cómo mantener la positividad en nuestra vida y, sobre todo, en el día a día. Puede parecer algo difícil de llevar a cabo pero con estas indicaciones verás que es sencillo y vale la pena.

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Nos muestran como podemos acabar con el sufrimiento y el dolor aprendiendo a reconocer estos sentimientos identificando su procedencia que suele estar en sucesos del pasado.

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Hoy en día la educación que se proporciona a los seres humanos va orientada únicamente al trabajo que tengan que desempeñar en el futuro, y olvida por completo la educación para la vida.