Alimentos para una buena salud cerebral
El Dr. Gurutz Linazasoro imparte esta conferencia con el fin de divulgar cuáles son los mejores alimentos para mantener una excelente salud cerebral. El Dr. Linazasoro nos enseña sobre las funciones que tiene la alimentación en los mecanismos del cerebro: funcional y para disminuir la probabilidad de sufrir enfermedades físicas y mentales en el futuro. ¿Por qué algunos alimentos sustituyen cerebralmente algunos efectos?¿Qué efectos tienen determinados alimentos en nuestro cuerpo? ¿Qué efectos tiene el chocolate? ¿Y el vino? ¿Qué relación hay entre enfermedad y alimentación? ¿Qué beneficios nos aporta la dieta mediterránea? Con el siguiente curso aprenderás a alimentarte de forma adecuada y sabrás los efectos que tienen determinados alimentos en nuestro organismo.
y si el dinero no importara ¿que harías?
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Lo importante es que estemos observando el pensamiento con discernimiento, hay que hacerlo desde un lugar de paz... Cada uno tienen su propio lugar, se trata de separar la consciencia y los pensamientos.
Dónde está el observador de nosotros mismos, Isha
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Montaje sobre una conferencia de Alan Watts sobre la necesidad de despreocuparnos por mantener el control sobre todo constantemente.
Deja de intentar controlar - Alan Watts
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En nuestra vida se nos ha enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad es el que mantiene vivo al planeta, mantiene vivas a las plantas y animales y nos mantiene vivos a nosotros. Debemos comprender que todavía tiene mucho que aportarnos y que tan solo debemos saber cómo recibir de él todo lo que puede dar.
