Reconstructive yoga
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Sergi Torres nos habla de la honestidad, de la transparencia, de la fortaleza que conlleva y de lo mucho que nos aporta. Ocultar, fingir y aparentar no aportan ningún beneficio, la inconsciencia no es real, todos tenemos a mano una vida realmente consciente.
La honestidad de sentir lo que sientes, Sergi Torres
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"Lo que nosotros podemos hacer por nosotros mismos solo lo podemos hacer nosotros mismos". Esta frase está relacionada connuestra salud y por lo tanto con nuestro placer. Magnífica clase con Maldonado. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.
Sincroniza tu cuerpo - Alejandro Maldonado
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