Tutorial+de+Bebida+Alcalina

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A través de la música y del movimiento de su cuerpo, Federico Bitti, con la ayuda de su terapeuta Joaquin Faria, consigue poco a poco sanar y retomar el control de su cerebro. Through the music and body movements, Federico Bitti, with Joaquin Faria's help, gets gradually the control and health of his brain.

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Edna Monroy nos enseña de forma sencilla como mejorar nuestra vida respirando bien, con estas técnicas podemos dormir mejor, bajar nuestro estrés y bajar de peso. No te lo pierdas, es muy fácil y útil.

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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.

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Cómo mejorar la autoestima a través de siete pasos sencillos, y para ello entenderemos primero qué es la autoestima cuales son las creencias limitantes y cómo nos afectan a la hora de vivir plenamente y realizar nuestros sueños.

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Bioenergética Psicosomática, aprender a vivir tu vida. Rubén Escartín, a través de una experiencia terapéutica, nos propone en este curso, una introducción para generar movimientos internos, a partir de una toma de consciencia, que nos van a enseñar a vivir mejor nuestra vida, llenando aquellos espacios de nuestra vida que, por el motivo que sea, no han llegado a ser llenadas. Trabaja tanto el aspecto energético como el psicológico, el emocional, el biológico o el espiritual.

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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.

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Ayuda a perder peso, a alcalinizar el cuerpo, a reforzar el sistema inmunológico, a estimular el hígado para la buena digestión, es diurético y aporta vitamina C. Tan solo necesitamos jugo de limón y agua tibia.