
La belleza
Marta Nieto nos cuenta un cuento en movimiento sobre la belleza, a través del cual vamos practicando diferentes asanas.

Yoga para el deporte: Corredores, Pre carrera
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Rafael López y Tamara Suárez se presentan y nos cuentan todo acerca de este curso especial para todos aquellos deportistas que quieran cumplimentar e implementar el yoga en su rutina.

Yoga para el deporte: introducción
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En esta sesión vas a tomar contacto con todos los movimientos que puedas hacer con las articulaciones. En el periodo de gestación es necesario que sientas soltura en ellas para obtener una mayor conciencia y movilidad.

Clase 1: Movimiento y soltura corporal
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Descubre la enorme relación que tiene el cerebro humano con la música de forma científica, una relación que se hace notar desde los principio de la humanidad y que se llega a considerar anterior al lenguaje verbal.