Spiritual+reality

0:0

charla de mooji sobre meditacion

0:0

video de imagenes y música con textos sobre el presente

0:0

video de imagenes y música con textos sobre el presente

0:0

Vídeo de animación que muestra como surgió la meditación en sus orígenes y los beneficios que sigue teniendo hoy en día. Pararse a meditar repercute muy positivamente en nuestra calidad de vida y en nuestros niveles de energía.

5:42

La ciencia se ha preocupado durante tiempo en la meditación y el efecto que tiene en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Encuentran que la meditación ofrece una formación del cerebro que nos lleva a estados en los que la vida se nos presenta de forma positiva en el córtex prefrontal del cerebro, reduciendo la actividad en las zonas del cerebro que controla la depresión, la rabia y la ira.

1:11:31

Una hora de música que te llevará a una profunda meditación especialmente para tus siete chakras, cierra los ojos, limpia tu mente y deja que los sonidos te trasladen al interior de tu ser.

5:11

Breves imágenes de un curso de meditación activa sufí, descubre otra forma de meditar que sale de aquella a la que estamos acostumbrados, una meditación que juega con la voz, el cuerpo y el movimiento.