Dieta+Alcalina

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El bienestar en el descanso es esencial, por ello en este vídeo se nos enseñan algunas posturas básicas que podemos hacer antes de ir a acostarnos para relajar y flexibilizar el cuerpo.

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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.

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Receta de un exfoliante casero de limón y avena práctico de hacer, a base de ingredientes naturales que tenemos en casa

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Sandra Burgos explica que el pensamiento positivo es el secreto, y nos da tres herramientas dinámicas y fáciles, para así ser conscientes y felices atrayendo el amor, maravilloso reto.

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El aumento de la esperanza de vida lleva a un aumento de la población anciana en el planeta, y debido a la mala alimentación que llevamos, llegamos a un mal envejecimiento. Es necesario que nos cuidemos para aumentar, además de la esperanza de vida, la calidad de esa vida.

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Nos cuentan los beneficios de la aloe vera, cómo utilizarla, cómo manipular sus hojas...Una aloe tiene que tener entre uno y dos años para que nos sirva para curar, nos explican como conservarla y como utilizarla para mantener sus propiedades intactas.

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Aprender a utilizar la planta de Aloe Vera puede ayudarnos a curar muchas enfermedades, aquí nos enseñan una forma fácil de sacar el gel para un mejor uso