Dieta+Alcalina

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Con un jugo de piña, pepino, manzana y sábila, reune todas las propiedades y los nutrientes de estos alimentos para hacer una rápida limpieza de colon y ayudarte a perder peso. Aprende cómo hacerlo, sus propiedades y cómo tomarlo para conseguir los mejores resultados.

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El bienestar en el descanso es esencial, por ello en este vídeo se nos enseñan algunas posturas básicas que podemos hacer antes de ir a acostarnos para relajar y flexibilizar el cuerpo.

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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.

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receta sana y saludable para los que quieren poner más consciencia en el cuidado de su cuerpo, preparada con Col, lombarda, zanahoria, cebolla, manzana y una mayonesa... Tiene una pinta estupenda para las épocas de calor.

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Nos explican de forma clara y precisa los beneficios de las hojas de higo, un remedio utilizado desde la antigüedad, que tiene grandes propiedades que ayudan a combatir problemas como la diabetes, la bronquitis, la presión sanguínea...

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Receta de un gel a base de aloe vera y pepino para rejuvenecer, nos enseñan las propiedades que tiene y la forma de aplicarlo

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Este vídeo busca dar una explicación a la longevidad de las personas, ya que cada vez hay más ancianos que llegan a ser centenarios. para esto, se muestran distintos estudios sobre estas personas centenarias, sobre todo en la población de Okinawa en China, y se ha visto que uno de los factores más importantes de la lonjevidad es la forma en que éstos se alimentan, siguiendo una dieta baja en calorias con alto contenido nutritivo, como son las verduras, muchas de ellas crudas, el tofu, y pequeñas cantidades de proteína animal.