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Receta: Zumo para adelgazar

Pierde peso con zumo de piña, perejil y apio. Piña: además de ser una fruta diurética y desintoxicante, la piña se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Gran parte de la composición de la piña es agua y también una gran cantidad de fibra. Muy baja en calorías, ideal para la dieta. Contiene bromelina que es una enzima que mejora la digestión y tiene la capacidad de destruir los parásitos intestinales. Perejil: nos ayuda a purificar los órganos vitales, gran ayuda para tratar y controlar la hipertensión. Gracias a sus propiedades diuréticas no ayuda a eliminar líquidos y a depurar riñones. Apio: se utiliza en dietas para adelgazar debido a su bajo contenido en calorías, no contiene absolutamente nada de grasa y contiene una cantidad mínima de carbohidratos.

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