Trofología, aprende a alimentarte y a combinar los alimentos
La Trofología es el arte de saber combinar adecuadamente los alimentos, ya que en ocasiones convertimos en nocivos para nuestro organismo los alimentos con las propiedades más saludables debido al mal uso de estos. Nos permite pues formar buena sangre y alimentar a nuestras células adecuadamente.
Además es necesario incluir los hábitos alimentarios como incorporar tres comidas diarias, no comer entre horas, evitar la ingesta de líquidos con las comidas, masticar y ensalivar bien los alimentos, entre otras cosas.
Mantener nuestro cerebro en forma, Shlomo Breznitz y Eduardo Punset
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En la alimentación que recibimos hoy en día hay necesariamente un error, puesto que el cuerpo humano no tiende al sobrepeso y a la enfermedad por naturaleza, y sin embargo la mayoría de nosotros lo hacemos. Jose Luis Camacho se traslada al origen del ser humano para descubrir dónde se encuentra el engaño alimenticio en el que vivimos.
La conspiración de la alimentación, Jose Luis Camacho
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Este médico indio, Deepak Chopra, reúne todo su conocimiento tanto de biomedicina como de las más antiguas tradiciones indias tales como el ayurveda, para hablarnos de la importancia de la salud espiritual y mental para la salud física y del poder del pensamiento en la curación médica.
El Poder del Pensamietno, Deepak Chopra (Colección Mente Sana 2)
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Esta conferencia sobre la musicoterapia te acercará a esta forma de terapia de forma científica, dando pruebas de los efectos que tiene la música en nuestro cerebro, moldeándolo y trabajando con él.
