Beneficios+de+los+germinados%2C+salvavidas+de+salud

28:47

Francisco Álvarez Molina nos habla de la educación que recibimos en la sociedad capitalista occidental, asociando el lujo con la felicidad, el dinero con la felicidad, la abundancia material con la felicidad... Este sistema realmente nos aleja de cualquier forma de vida feliz y, además, viene a ser insostenible, tanto para la sociedad como para el planeta. Por ello hay que plantear nuevas formas de ver el futuro y el decrecimiento parece ser la única vía de escape.

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El cuerpo obtiene la energía quemando fundamentalmente los hidratos de carbono, pero hay distintos tipos del mismo y cada uno de ellos actúa de una determinada manera. Ana María Lajusticia nos enseña cómo debemos alimentarnos y cuidarnos para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente activos, despiertos y con energía.

11:35

Este producto innovador se halla en las aguas más limpias y libres de contaminantes del planeta, en la Antártida y en Nueva Zelanda.

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Contempla el movimiento de la naturaleza desde la precisión que ofrece la cámara lenta. El mundo que nos rodea no está estático, se mueve, crece y se transforma, algo que quizás no sea perceptible para el ojo humano pero que no por ello deja de ser real.

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La muerte según el budismo Zen. Zen quiere decir reabsorción de la consciencia en si misma, con el Zen tenemos una enseñanza de lo que es vivir y morir. La forma de abordar la muerte es el estar plenamente conscientes del momento presente. Ahora es el momento de vivir, no de pensar en otras cosas, cuando llega el momento de morir ya no hay tiempo. Mar López nos cuenta que por no abordar la muerte con consciencia nos produce apegos y sufrimiento.

9:35

En el Zen nos damos el espacio y el tiempo para estar quietos, es la atención del aquí y el ahora hagamos lo que hagamos... Es la toma de consciencia de la unidad con todo y con todos, la interdependencia que tenemos con todo.

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El espíritu del Zen . El maestro Dokusho Villalba nos habla en una conferencia en la universidad de Valencia sobre la influencia que tuvo el Zen en la sociedad japonesa, nos cuenta cómo primero nació en Japón y mas tarde se trasladó a China, además de hablarnos de algunas costumbres de los monjes Zen con la repetición continua como eje principal.