cocina vegetariana: ensalada de col
receta sana y saludable para los que quieren poner más consciencia en el cuidado de su cuerpo, preparada con Col, lombarda, zanahoria, cebolla, manzana y una mayonesa... Tiene una pinta estupenda para las épocas de calor.

Cocina vegetariana y vegana: tarta-bizcocho
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Roy Littlesun es un hopi que vive en España, nos habla de el cuidado de la comida como una forma de vida, es volver a tener control sobre nuestra vida, cambiando la calidad de nuestra sangre comiendo bien. En este video Roy nos enseña su centro y nos habla sobre la mejor dieta.

un indio Hopi nos habla de cocina
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flauta japonesa para meditar interpretado por Rodrigo Rodriguez.

Flauta japonesa
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Omar Rost es un científico argentino que ha dedicado parte de su vida al estudio de la alimentación más saludable para el ser humano y de la calidad nutricional. Nos desvela que la flora contiene la gran totalidad de los nutrientes que necesitamos a nivel celular, y que al cocinarla lo que hacemos es destruir esas propiedades, por lo que la alimentación cruda sería una gran solución para la salud y la vida del hombre.