Posturas de torsión
Fundamentales para limpiar, para sentir el movimiento de la columna, para lubricar las almohadillas que se encuentran entre los discos y poder así favorecer a una columna más sana, más ágil y más flexible a parte de trabajar con intensidad los órganos internos.
La importancia del estiramiento de la columna para hacer después la torsión.
Equilibrantes para el sistema nervioso. Beneficiosas para las vertebras que deben separase para luego poder realizar la torsión. Ideal para el correcto funcionamiento de los órganos.
1.BARADWAJASANA (mantas).
Con lo ya aprendido en la sesiones anteriores, se verá con claridad el resultado de una columna estirada. A partir de aquí pongo énfasis en la torsión.
Importancia de colocar las dos caderas en la misma línea.
2.MARICHYASANA III.
Sumo lo visto de pie, pierna , ingle en los grupos de postura anteriores.
3.MARICHYASANA I.
4.SVSTIKASANA (en torsión).
Misterio de la Isla de Pascua
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Hoy en día la educación que se proporciona a los seres humanos va orientada únicamente al trabajo que tengan que desempeñar en el futuro, y olvida por completo la educación para la vida.
¿Educar para el trabajo o para la vida?
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Descubre la enorme relación que tiene el cerebro humano con la música de forma científica, una relación que se hace notar desde los principio de la humanidad y que se llega a considerar anterior al lenguaje verbal.
Relación música y cerebro
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Descubre los sonidos y la música de Rapa Nui, de la Isla de Pascua, y la relación de este pueblo con ella y con la magia.
