10 Meditación - La digestión de la vida
Cuerpo: En roca hago giros con los brazos en molino hacia atrás. Manos en puño
Meditación: Manos en Hara, punto energético, 3 cm por debajo del ombligo. Siento el calor. Respiro sintiendo agradable sensación de plenitud. Inspiro desde ese punto y al espirar hago con la boca un sonido prolongado relajándolos labios y el vientre. Visualizo bola de plomo que desciende por tu interior hasta la pelvis, sintiendo alivio por quitarte un peso de encima. Silencio.
Iluminar lo interno
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Osho nos enseña cómo distinguir el miedo de la culpabilidad y cómo liberarnos de ambas mediante la aceptación.
El Miedo - Osho
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El curso de Tantra Online de Televisión Consciente te permitirá una toma de contacto con los conceptos básicos que te darán las claves biológicas en el proceso de toma de consciencia: la energía, respiración, movimiento, mente y chakras. El maestro y cada uno de los practicantes del verdadero tantra siguen la misma metodología que forma parte de la tradición de iniciación en el Tantra Kaula que se cree que tiene más de 8000 años de antiguedad. La metodología del verdadero tantra ofrece una ética y protocolo únicos que te permitirán tener una experiencia tántrica holística y respetuosa. El objetivo es que aprendas de una forma segura, sagrada y placentera sobre tu cuerpo, tu energía sexual y lo que el tantra puede aportar a tu vida.
Introducción al tantra
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Eckhart Tolle habla sobre el ego. El ego es identificarse con lo que pensamos, y estos pensamientos los adoptamos de lo que nos rodea, vemos la realidad a traves de 'filtros' que hemos ido adoptando en la vida, para deshacernos del ego, hay que darse cuenta de que no somos todos esos pensamientos sino la conciencia.
