Jamaican+Herbs

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Rahda Borstein explains how to make Ayurvedic Chai, as a drink full of enhancements for both our body and soul.

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Trabaja los glúteos, los brazos y la cintura de forma segura durante tu embarazo para mantenerte en forma sin dañar a tu bebé. Sigue esta tabla de ejercicios en tu casa de forma sencilla y mantén un cuerpo sano y fuerte libre de dolores y tensiones.

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Tonifica y fortalece tus músculos durante el embarazo con esta sencilla rutina de ejercicios, especialmente centrado en los de la espalda, lo que te evitará dolores y tensiones.

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Especialmente en los últimos meses de embarazo se vuelve difícil dar con una postura cómoda que nos permita dormir toda la noche de un tirón. En este vídeo se nos dan consejos que pueden facilitar el descanso en esos meses.

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Este documental creado por el grupo Collective Evolution es una excelente herramienta para difundir su mensaje humanista y alternativo.

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Omar Rost es un científico argentino que ha dedicado parte de su vida al estudio de la alimentación más saludable para el ser humano y de la calidad nutricional. Nos desvela que la flora contiene la gran totalidad de los nutrientes que necesitamos a nivel celular, y que al cocinarla lo que hacemos es destruir esas propiedades, por lo que la alimentación cruda sería una gran solución para la salud y la vida del hombre.

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En este video Omar Rost nos proporciona las cinco claves de la nutrición que desarrolla en su película "La gran totalidad de Omar Rost", enseñándonos de forma rápida y sencilla cómo alimentarnos de forma completa con lo que la naturaleza nos propone, influyendo así en nuestra salud física, anímica e intelectual, además de prevenir enfermedades o sanarlas más eficazmente.