Jamaican+Herbs

7:36

Rahda Borstein explains how to make Ayurvedic Chai, as a drink full of enhancements for both our body and soul.

3:59

Ayuda a perder peso, a alcalinizar el cuerpo, a reforzar el sistema inmunológico, a estimular el hígado para la buena digestión, es diurético y aporta vitamina C. Tan solo necesitamos jugo de limón y agua tibia.

36:6

Las plantas siempre han servido al hombre para curar sus enfermedades, y es importante que no perdamos ese conocimiento y esa sabiduría ancestrales.

41:29

Un buen tutorial para aprender y poder comenzar desde casa la práctica del thaichi, nos explican como colocar el cuerpo y también como hacer algunos primeros movimientos, ya no hay excusas para comenzar a cuidarse.

0:0

Este documental creado por el grupo Collective Evolution es una excelente herramienta para difundir su mensaje humanista y alternativo.

5:53

Rahda Borstein explains the basic principles of Ayurvedic cooking, based upon the balance of the different ingredients and cooking methods in our meals.

14:60

Nos enseñan las posturas correctas para empezar una sesión de iniciación de pilates, es muy importante la posición de la columna y la pelvis , así como respirar adecuadamente. es un buen vídeo para practicar esta gimnasia en casa.