05+Meditaci%C3%83%C2%B3n+-+Autoestima

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En este curso encontrarás un espacio para meditar compuesto por 18 capítulos. A lo largo de este camino, aprenderás distintas maneras de respirar y diferentes posiciones que van a favorecer tu experiencia en la meditación.

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video de la belleza y naturaleza

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Dos horas de sonido de lluvia, ideales para relajarse y meditar en tranquillidad.

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una meditación para dormir, que nos permite preparar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu para un mejor descanso.

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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.

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clase de yoga maldonado