05 Meditación - Autoestima
Cuerpo : de pie giros con la mano en el corazón y la otra abierta.
Meditación : estás en la cresta de una montaña, siente el viento fresco en tu cuerpo. Despliega las alas como si fueras a volar. Inspira sube los brazos sobre la cabeza en un paso, luego en dos, luego en tres, luego en 4, repite en 4 y vuelvo a empezar
Silencio
Un minuto de meditación guiada
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Mooji nos habla de que en cualquier dirección que vayas siempre hay una puerta a tu Ser más profundo. Para él, tú eres la libertad misma. Tú eres el amor mismo. No hay otra fuente de alegría que tu propio Ser. Debemos buscar siempre dentro de nosotros mismos para sacar lo mejor que tenemos.
Tira todo lo que no es original a ti
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video de conciencia y naturaleza
La nueva conciiencia
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El maestro Mooji habla sobre la vía hacia la iluminación. La Auto-Indagación, también llamada atma-vichara, es un medio eficaz para exponer la irrealidad del concepto-Yo, o el ego, el cual se siente ordinariamente como el hecho de sí mismo, dejando el inmutable y puro Ser como la única realidad perfecta. Esta es la última verdad.
