M%C3%83%C2%BAsica+relajante+para+calmar+la+mente

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Un masaje tradicional de Hawai, con este vídeo aprenderás de una forma sencilla algunas de las manipulaciones de esta técnica.

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Música para estudiar y concentrarse mejor a través de ondas relajantes y sonidos de olas.

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Impresionante representación del grupo japonés Kodo ("latido de corazón", que se dedica a mantener viva la larga tradición de los tambores gigantes de Japón (taiko), el juego de una profundidad del sonido y un ritmo sobrecogedores.

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¿Qué es la vista cansada o estresada? Maldonado nos enseña una técnica que ayuda eficazmente para la vista cansada. Con la siguiente clase de yoga para los ojos mejorarás tus músculos oculares y tu vista. Con constancia y disciplina el cansancio ocular ¡desaparecerá! Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”

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un pequeño corto que nos muestra que cambiar de actitud es siempre posible y puede transformar toda nuestras vida y nuestras experiencias.

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¿Qué es lo que me gustaría que me sucediera? ¿Qué parte de mi vida me gustaría mejorar? Nuestra actitud mental es la que diseña nuevas realidades. Maldonado nos habla de la abundancia y de cómo pedir. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

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Técnicas arcaicas del trance y meditación Zen por Dokushô Villalba. Nos habla de su propio camino para llegar a ser un sacerdote Zen, cuando era joven vivía en Sevilla, conoció algunas drogas que según interpreta de alguna manera le prepararon para la práctica del Zen. Nos habla de la meditación, del origen de la posición de Loto que fue antes que la aparición del budismo. Habla de algunas sustancias que provocan visiones y nos da su opinión diciendo que todo lo que contribuye a disolver la ignorancia es bueno. La mente es generadora de visiones, nos habla que con Ayahuasca y peyote él no tiene visiones, tiene experiencias. En esta charla responde también a preguntas de los asistentes que preguntan sobre las sustancias y nos dice que para llegar a las buenas experiencias siempre hay un camino purgativo, sea a través del dolor físico, con el dolor de las experiencias traumáticas pero es un proceso necesario, si se tiene paciencia, para descubrir otro tipo de paisajes.