Introducción a la práctica de pranayamas
Pranayama es uno de los 8 pasos de los Yoga Sutra de Patanjali y es justo el paso previo a
Pratyahara (control de los sentidos) y Dhyana (meditación). A través de la respiración,
favorecemos un estado de quietud mental que facilita un estado más propicio para la
meditación o la práctica de asanas.
Daremos recomendaciones para favorecer los beneficios de su práctica y también
comentaremos sus contraindicaciones.

Trailer Programa
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Descubre la enorme relación que tiene el cerebro humano con la música de forma científica, una relación que se hace notar desde los principio de la humanidad y que se llega a considerar anterior al lenguaje verbal.

Relación música y cerebro
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Esta conferencia sobre la musicoterapia te acercará a esta forma de terapia de forma científica, dando pruebas de los efectos que tiene la música en nuestro cerebro, moldeándolo y trabajando con él.