Pastel+de+Polenta

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Meditar fijando la mirada en la llama de una vela se le llama "trataka". Cuando no tenemos una buena vela para encender, vídeos como estos consiguen traernos el ambiente y la simpleza de la llama a casa... déjate llevar por esta propuesta de meditación.

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Utilizar el hielo para mejorar nuestra estética, aprende a hacer una cataplasma con él y utilízalo para estar mejor.

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El bienestar en el descanso es esencial, por ello en este vídeo se nos enseñan algunas posturas básicas que podemos hacer antes de ir a acostarnos para relajar y flexibilizar el cuerpo.

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La vacuna del papiloma humano parece conllevar ciertos efectos secundarios que han llegado a ser reconocidos oficialmente en Estados Unidos. Mientras tanto, aquí siguen siendo escondidos, llegando a afirmar las autoridades que la vacuna del papiloma humano "es preventiva y segura".

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Un masaje tradicional de Hawai, con este vídeo aprenderás de una forma sencilla algunas de las manipulaciones de esta técnica.

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Una forma de relajar , de limpiar las energías que nos bloquean y de convertir el masaje en algo sagrado.

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Nos explican de forma clara y precisa los beneficios de las hojas de higo, un remedio utilizado desde la antigüedad, que tiene grandes propiedades que ayudan a combatir problemas como la diabetes, la bronquitis, la presión sanguínea...