Desenganchados - Día 11

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Designar horas sin tecnologías. “Levanta la cabeza”.

Un estudio de la Universidad de Maryland en Estados Unidos descubrió que las estudiantes que se desconectan de todo tipo de tecnología durante un día logran una mayor concentración y una mejor calidad de vida

Aunque el mero hecho de desconectarse no es el secreto de la felicidad, la clave es ir reemplazando el tiempo dedicado a las redes sociales y la tecnología por otras actividades más beneficiosas

El simple hecho de desconectarse temporalmente mejorará algo tu vida pero el dedicar el tiempo libre de aplicaciones digitales a cultivar tus relaciones y practicar actividades que disfrutes es lo que realmente mejorará tu calidad de vida

Por lo tanto te invitamos a que vayas abriendo este espacio de desconexión

Audio y subtítulos

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  • Español

Subtítulos:

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