Alimentarse+bien+para+sentirse+mejor%2C+Ana+Mar%C3%83%C2%ADa+Lajusticia

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En nuestra vida se nos ha enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad es el que mantiene vivo al planeta, mantiene vivas a las plantas y animales y nos mantiene vivos a nosotros. Debemos comprender que todavía tiene mucho que aportarnos y que tan solo debemos saber cómo recibir de él todo lo que puede dar.

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En este vídeo se nos enseña cómo cultivar, cuidar y utilizar la cola de caballo, una planta con enormes propiedades medicinales que no debemos dejar de tener en nuestras vidas.

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Esta conferencia sobre la musicoterapia te acercará a esta forma de terapia de forma científica, dando pruebas de los efectos que tiene la música en nuestro cerebro, moldeándolo y trabajando con él.

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Este médico indio, Deepak Chopra, reúne todo su conocimiento tanto de biomedicina como de las más antiguas tradiciones indias tales como el ayurveda, para hablarnos de la importancia de la salud espiritual y mental para la salud física y del poder del pensamiento en la curación médica.

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El cuerpo obtiene la energía quemando fundamentalmente los hidratos de carbono, pero hay distintos tipos del mismo y cada uno de ellos actúa de una determinada manera. Ana María Lajusticia nos enseña cómo debemos alimentarnos y cuidarnos para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente activos, despiertos y con energía.

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Nos muestran testimonios de sus experiencias en la práctica del tantra, espiritualidad, consciencia, sexualidad, es una forma de dar amor y recibir amor, de mirar con este amor.

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El éxito nos exige lo máximo, comienza en nuestra familia , nos enseña que uno de los primeros elementos que hay que trabajar es la relación con la madre, los recuerdos que tenemos de ella, explica como siendo que las madres tienen siempre puesta la mirada en el hijo, éste conserva muchos recuerdos negativos.