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Receta: Zumo para mejorar las defensas

Mejora el sistema inmunitario y la anemia con zumo de guayaba y espinacas. Guayaba:por su gran contenido en vitamina C, que se conoce como la vitamina de la vida, es beneficiosa para el 80% de las enfermedades que padece el ser humano. Espinacas: su contenido en hierro ayuda a los glóbulos rojos a oxigenar la sangre por esto se recomienda a los niños, adolescentes, convalecientes y personas con trabajo intelectual.

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