Un+mensaje+de+esperanza+y+alegr%C3%83%C2%ADa+ante+la+vida%2C+Antonia+Cabrera

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Al igual que nuestro cuerpo necesita deporte, estiramientos, buena alimentación y buen descanso, cada vez nos damos cuenta de que nuestro cerebro tiene exactamente las mismas necesidades y debemos cubrirlas para que se mantenga sano y en forma y evitar así numerosas enfermedades. Para ello, Eduardo Punset entrevista a Shlomo Breznitz en "redes", dándonos ciertas pautas basadas en la programación neurolingüística que nos ayudan a estimular esta preciada máquina que es el cerebro humano.

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Este vídeo nos brinda la oportunidad de ver a Carl Rogers, el creador de la psicoterapia humanista, trabajando en una sesión con un paciente... Aun sin ser óptima la calidad del vídeo, supone un buenísimo documento sonoro, visual e histórico para las personas a las que le gusta estudiar las distintas técnicas de psicoterapia, acercándose a ellas desde sus más tempranas apariciones.

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Entrevista a Alexander Lowen. Es una entrevista que nos clarifica sobre lo que es sentir, crecer, consciencia, moverse, energetizarse.... La deficiencia de calidad del vídeo desaparece con la calidad del contenido que este hombre nos comparte.

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Rubén Escartín, el terapeuta de bioenergética universal, nos desvela el funcionamiento de las energías a nivel universal para aprender, en este caso, a manejar el miedo a la carencia y la atracción hacia la abundancia, que el dinero deje de ser nuestra excusa y que deje de ser el que cree nuestra realidad.

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La energética de la bioenergética. Este es un video de baja calidad de imagen pero muy instructivo, Alexander Lowen nos explica la necesidad de que nuestros cambios internos se vean también en nuestro cuerpo, que no parezcan solo un maquillaje.

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Método práctico para perder esas barreras que nos impiden relacionarnos normalmente, una de las alertas del cuerpo es la ansiedad, de alguna manera nos puede proteger si está en su justa medida, el problema es cuando se convierte en un miedo.

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El objetivo de este taller es enseñar técnicas que pueden producir cambios en la persona de forma rápida, y nos enfrenta a la pregunta de porqué hay personas que aun llevando largo tiempo en sesiones de psicoterapia, no alcanzan a tener cambios importantes.