Apertura de hombros
Aquí tienes un vídeo de 8 minutos con ejercicios inspirados en posturas de yoga para la apertura de pecho y sobretodo HOMBROS.
Es una secuencia perfecta para empezar el día y vas a notar la diferencia! Cuéntame si te ha funcionado!
Ainània.

El sistema nervioso
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Cuando el amor entra en crisis
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