La+atenci%C3%83%C2%B3n%2C+pr%C3%83%C2%A1ctica+meditativa

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A veces no hay que decidir, hay que observar. Enrique Simo nos enseña algo distinto y al mismo tiempo complementario a lo que siembre nos enseñan en la vida; �??Hay que tomar decisiones�?� , en este vídeo aprenderemos que no siempre es así.

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Sesha comparte con nosotros la multiplicidad del yo, diserta sobre la gran complejidad de dicho concepto, sobre su aparición, su creación y su carencia de uniformidad.

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Mesa redonda en mis enigmas favoritos en donde buscan aclarar la relación entre lo que nos ocurre y el destino, abordarán distintos puntos de vista, psicológico, religioso... Existen las cosas por azar?, hay algún motivo?. un vídeo muy esclarecedor.

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Fernando Alvarez nos cuenta en esta entrevista lo que es el coaching y las aplicaciones que puede tener para mejorar nuestra vida, el coach es un entrenador que te ayuda a desarrollarte. Nos cuenta que puede ir dirigido a empresas pero también a cualquier persona que necesite ese entrenamiento. Algunas personas lo emplean para mejorar su salud, para mejorar sus relaciones, o para emprender un proyecto.

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Un instructivo vídeo en el que la psicóloga Amy Cuddy nos enseña la importancia de nuestros gestos físicos, nuestras expresiones...en el desarrollo de nuestro yo.

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El sentimiento de nerviosismo es una anomalía en el ser humano, pues no responde a nada y no tiene función, al igual que lo es la angustia, o tantas otros sentimientos que nos asaltan y nos complican en nuestro día a día y en nuestra búsqueda de la feliz. Partiendo de tomar consciencia de que no son más que anomalía, podemos empezar el camino para cambiarlas.

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Todo lo que sientes, todo lo que piensas, todo lo que experimentas, es tu opción. Tu discurso mental te engaña al repetirte que hay una vida mejor para ti, que hay un camino mejor para ti, que es un error el lugar en el que estás... pero es falso, ya que si existiese, estaría.