La+atenci%C3%83%C2%B3n%2C+pr%C3%83%C2%A1ctica+meditativa

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Sesha comparte con nosotros la multiplicidad del yo, diserta sobre la gran complejidad de dicho concepto, sobre su aparición, su creación y su carencia de uniformidad.

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Un instructivo vídeo en el que la psicóloga Amy Cuddy nos enseña la importancia de nuestros gestos físicos, nuestras expresiones...en el desarrollo de nuestro yo.

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Sergio Villoldo nos habla sobre qué es la realidad y de cómo a través de nuestro concepto de ésta interpretamos el mundo.

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Fernando Alvarez nos cuenta en esta entrevista lo que es el coaching y las aplicaciones que puede tener para mejorar nuestra vida, el coach es un entrenador que te ayuda a desarrollarte. Nos cuenta que puede ir dirigido a empresas pero también a cualquier persona que necesite ese entrenamiento. Algunas personas lo emplean para mejorar su salud, para mejorar sus relaciones, o para emprender un proyecto.

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A veces no hay que decidir, hay que observar. Enrique Simo nos enseña algo distinto y al mismo tiempo complementario a lo que siembre nos enseñan en la vida; �??Hay que tomar decisiones�?� , en este vídeo aprenderemos que no siempre es así.

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Breve pero muy clarificador, tener confianza en nosotros, asumir la responsabilidad en nuestra vida son pistas que nos pueden ayudar.

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Este método Hawaiano parte de que son nuestras propias memorias las que nos llevan al sufrimiento y padecimiento, y por ello solo nosotros tenemos el poder real de sanarlo. "Ho'oponopono" significa "cómo corregir un error", partimos pues de ese punto, lo único que hay son errores y nosotros tenemos el poder de corregirlos.