10 Testosterona
La testosterona es una hormona que es buena para la piel, la actividad, el optimismo, la creatividad y para el funcionamiento de la inteligencia. La testosterona, en definitiva , es un chute de energía pero es necesario saber cómo utilizarla y hacerlo bajo control médico.
La producción de hormonas desciende con el proceso de envejecimiento y por ello es necesario reponerlas a partir de los 50 años.
02 Elixir de la eterna juventud: objetivos
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Tras una larga búsqueda detrás de los elementos imprescindibles para configurar su propio botiquín de la eterna juventud, el escritor Fernando Sánchez Dragó ha dado con la clave. Numerosos han sido los viajes en los que ha conocido nuevos elementos y ha ido sustituyendo unos por otros hasta dar con la fórmula que hace que a sus ochenta años siga manteniéndose joven, una fórmula que permanece en cambio constante. Según las propias palabras de Dragó “ser joven no es una cuestión de edad, es una cuestión de carácter, de vocación”. Para él, se puede ser muy viejo desde el nacimiento y muy joven a la hora de morir, depende de la actitud que tengamos ante la vida.
01 Introducción al Elixir de la Eterna Juventud
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Crea un nuevo ambiente de meditación con esta música sufí de meditación, que juega con ritmos y diferentes instrumentos para ayudarte a entrar en tu interior y dar con la conexión.
Música sufí de meditación
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Breves imgenes de un curso de meditacin activa suf, descubre otra forma de meditar que sale de aquella a la que estamos acostumbrados, una meditacin que juega con la voz, el cuerpo y el movimiento.
