Beneficios+de+tomar+agua+con+lim%C3%83%C2%B3n+en+ayunas

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Un buen tutorial para aprender y poder comenzar desde casa la práctica del thaichi, nos explican como colocar el cuerpo y también como hacer algunos primeros movimientos, ya no hay excusas para comenzar a cuidarse.

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Especialmente en los últimos meses de embarazo se vuelve difícil dar con una postura cómoda que nos permita dormir toda la noche de un tirón. En este vídeo se nos dan consejos que pueden facilitar el descanso en esos meses.

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Trabaja los glúteos, los brazos y la cintura de forma segura durante tu embarazo para mantenerte en forma sin dañar a tu bebé. Sigue esta tabla de ejercicios en tu casa de forma sencilla y mantén un cuerpo sano y fuerte libre de dolores y tensiones.

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Tonifica y fortalece tus músculos durante el embarazo con esta sencilla rutina de ejercicios, especialmente centrado en los de la espalda, lo que te evitará dolores y tensiones.

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Jamaican Herbalist Kukuwa Abba shows us the many exotic plants which Jamaica has, and that provide cures to a wide variety of everyday problems.

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Ethnobotanist James helps us rediscover our own garden, teaching us the uses of several easy-to-grow plants to fight many of our daily problems.

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Este producto innovador se halla en las aguas más limpias y libres de contaminantes del planeta, en la Antártida y en Nueva Zelanda.