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Televisión Consciente es la mejor alternativa para practicar yoga desde tu casa. ¿Aún no te has decidido? Pues vamos a contarte por qué debes suscribirte a nuestro curso de yoga online. En primer lugar, nuestras clases están grabadas en parajes increíbles. Además, nuestra plataforma está disponible en todos los dispositivos: PC, tablet, móvil y smart tv. Si nunca has practicado yoga, no te preocupes. Disponemos de clases para todos los niveles para que puedas aprender paso a paso con nosotros. No sólo eso, también incluimos algo único: clases de yoga para niños y para personas mayores. Nuestros profesores son auténticos expertos que te guiarán en la práctica diaria y te explicarán de forma detallada como hacer cada postura. Disfruta en Televisión Consciente de todos los beneficios que la práctica del yoga aporta a tu vida.

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Osho nos enseña cómo distinguir el miedo de la culpabilidad y cómo liberarnos de ambas mediante la aceptación.

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video con música e imagenes y textos de sabiduría

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Documental sobre el gnoticismo en Egipto narrado en primera persona por un iniciado en los misterios del Antiguo Egipto.

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Este es un fragmento de una de las clases de Ying Yang Yoga que te ofrecemos en los cursos de Televisión Consciente. Lorena González, la profesora, te explica en qué consiste esta variante de yoga tan popular y te introduce en su práctica. El Yin y Yang de yoga viene de una perspectiva taoísta que en un campo de conciencia siempre hay opuestos y se llaman yin y yang, pero en una conciencia más elevada los opuesto están unidos hacia una función única que se llama Tao. Cuando estamos ambiciosos y energéticos, la fuerza de la vida fluye a través de nuestros músculos, la capa Yang del cuerpo Esta es la esencia de un actitud Yang, es la fuerza creativa y renovadora. Esta es la parte masculina, relacionada con el calor y el movimiento. Cuando estamos en paz y felices la fuerza de la vida fluye a través de nuestro esqueleto, esta es la capa Yin del cuerpo, la parte femenina que simboliza el agua y la tierra. Esa actitud de Yin es esencial para la tranquilidad, calma y paz. Buscamos equilibrio y cultivamos las dos capas con una práctica mezclando yin y yang yoga. Ahí reside equilibrio. En una práctica de yin yang flow, vas a encontrar dos partes: una pasiva introspectiva y otra dinámica y fluida.

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Esta relajante música será ideal para crear ambiente tanto para meditación, para relajación, para masaje o simplemente para ayudarte a conciliar el sueño.

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Esta clase comienza con una una meditación dirigida a llevar la conciencia hacia adentro, Explorarás diferentes posturas de pie para obtener fuerza e incrementar tu estabilidad en la esterilla y también fuera de ella en tu día a día. Las posturas están entrelazadas a través de la respiración. Es una práctica de nivel intermedio que te aportará presencia y determinación, con posturas como Trikonasana, Ardha Chandrasana, los Guerreros y Paschimottanasana, terminando con una relajación final en Savasana.