Meditación anti-estrés
Entre las innumerables aportaciones que la práctica asidua de la meditación tendrá sobre tu bienestar físico y mental, se encuentra la capacidad de combatir el estrés. Te ofrecemos en abierto una de las sesiones de nuestro curso de meditación online dedicada, precisamente, a enseñarte técnicas para controlar el estrés en tu vida diaria.

El silencio - Pablo D'Ors
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Esta relajante música será ideal para crear ambiente tanto para meditación, para relajación, para masaje o simplemente para ayudarte a conciliar el sueño.

Tres horas de música relajante con el sonido del océano, el piano y la flauta.
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video que cuenta un cuento sufí

Esto también pasará
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video con música e imagenes y textos de sabiduría