La dieta vegetariana favorece la longevidad - El misterio de los centenarios
Este vídeo busca dar una explicación a la longevidad de las personas, ya que cada vez hay más ancianos que llegan a ser centenarios. para esto, se muestran distintos estudios sobre estas personas centenarias, sobre todo en la población de Okinawa en China, y se ha visto que uno de los factores más importantes de la lonjevidad es la forma en que éstos se alimentan, siguiendo una dieta baja en calorias con alto contenido nutritivo, como son las verduras, muchas de ellas crudas, el tofu, y pequeñas cantidades de proteína animal.
La confianza de existir, Sergi Torres
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Reconstructive yoga is a new approach to yoga, regular practice will allow for greater range of motion and greater flexibility. In the video you can learn the necessary postures for a good practice of this form of movement. Enjoy it!
Reconstructive yoga
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A veces no hay que decidir, hay que observar. Enrique Simo nos enseña algo distinto y al mismo tiempo complementario a lo que siembre nos enseñan en la vida; ??Hay que tomar decisiones? , en este vídeo aprenderemos que no siempre es así.
observador desapegado
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experimento social de un niño sin hogar pidiendo en la calle, en el que vemos cómo las personas que pasan por delante de él no le miran ni le ofrecen ayuda. esto nos permite tomar consciencia de la importancia que tiene mirar a nuestro alrededor y ayudar a los que lo necesitan para así poder cambiar el mundo
