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Tras un estudio dado por casualidad, se ha descubierto que las neuronas espejo que se encuentran en nuestro cerebro hace que estemos programados para disfrutar con el disfrute de los demás y sentir la pena con la tristeza de los demás. Estamos hechos biológicamente para vivir la empatía.

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Descubre esta forma de comunicación que te llevará realmente lejos en la vida, facilitando tus relaciones y tu felicidad. Exprésate de manera directa pero con respeto, esta cualidad tiene cuatro ingredientes principales que te abrirán muchas puertas.

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Este vídeo será ideal para empezar a transmitir a tus hijos el mundo de la meditación, de concentrarse, conectarse y contemplar. Comparte con ellos este momento de meditación para acompañarles en este camino.

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Con esta pequeña historia de la tortuga enseña a los niños una forma de concentrarse y de retomar el control de su cuerpo y de sus pensamientos al notar que les sube la rabia y el enfado. Y quizás esta enseñanza pueda no ser únicamente para niños�

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Esta meditación guiada os acompañará a tus hijos y a ti en el mundo de la contemplación y de la conexión. Comparte con ellos o descubre con ellos todo lo que la meditación tiene para ofrecernos en nuestra vida.

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En esta breve presentación los niños aprenderán de forma entretenida lo que es la concentración en la respiración y la entrada en la meditación. Darán sus primeros pasos en el mundo de la consciencia, del conocimiento de sí, de la conexión, sus primeros casos en un camino que les acompañará toda la vida.

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Este vídeo explica lo que ocurre en nuestra mente con los distintos tipos de amor, los movimientos neurológicos y biológicos que se despiertan en nuestro cerebro.