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Bienvenido a este curso de introducción al Mindfulness. En esta etapa inicial vamos a amanecer del gran sueño en el que vivimos normalmente gracias a 7 reflexiones y ejercicios para introducirnos poco a poco en la atención plena. Aprenderemos cómo tomar consciencia del momento presente, cómo abandonar el estilo de vida autómata, cómo acallar nuestra radio mental constante, cómo vivir con plena aceptación, cómo relajarnos y dejar un espacio en nuestra rutina diaria para lo que es esencial, así como conectarnos con nuestro ser más puro e intuitivo. Esta etapa te ayudará a estar más despierto a las cosas positivas de tu día a día, reducirá tus niveles de estrés y compondrá la fase esencial de tu despertar espiritual. Vas a necesitar un lugar donde estar cómodo y en soledad y muchas ganas de abrir tu mente a nuevos paradigmas de pensamiento. Si estás preparado, puedes continuar realizando esta formación.

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El misterio de la Isla de Pascua es extremadamente difícil de resolver�?� ¿Quiénes habitaban esta isla perdida en medio del océano? ¿Cómo llegaron a alcanzarla? ¿Cómo crearon sus enormes monolitos? ¿Con qué fin?

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Hoy en día la educación que se proporciona a los seres humanos va orientada únicamente al trabajo que tengan que desempeñar en el futuro, y olvida por completo la educación para la vida.

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Descubre la enorme relación que tiene el cerebro humano con la música de forma científica, una relación que se hace notar desde los principio de la humanidad y que se llega a considerar anterior al lenguaje verbal.

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Esta conferencia sobre la musicoterapia te acercará a esta forma de terapia de forma científica, dando pruebas de los efectos que tiene la música en nuestro cerebro, moldeándolo y trabajando con él.

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Magníficas imágenes de la Isla de Pascua, una de las islas que más misterios esconde, ya no solo por el inexplicable arte que en ella se encuentra sino por lo difícil que es alcanzarla con la navegación, y aún más con la navegación rudimentaria del hombre primitivo.

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En este vídeo se te mostrarán los pasos para ser creativo. La creatividad es una cualidad que pertenece especialmente al ser humano pero que parecemos tener adormilada, sigue estos pasos y retómala, pues te llevará lejos en la vida.