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Mantra Vajrasattva de las 100 silabas, orientado a la purificación del cuerpo, de la mente, del habla, y del crecimiento espiritual para así alcanzar la iluminación.

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La ciencia se ha preocupado durante tiempo en la meditación y el efecto que tiene en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Encuentran que la meditación ofrece una formación del cerebro que nos lleva a estados en los que la vida se nos presenta de forma positiva en el córtex prefrontal del cerebro, reduciendo la actividad en las zonas del cerebro que controla la depresión, la rabia y la ira.

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todo es vacio dibujos zen

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Descubre los beneficios que aporta la meditación a nuestro cuerpo, ya no solo a nivel físico con el retraso del envejecimiento, la regulación de la presión sanguínea o inmunológica, sino en la experiencia de la felicidad y las emociones.

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Una hora de música que te llevará a una profunda meditación especialmente para tus siete chakras, cierra los ojos, limpia tu mente y deja que los sonidos te trasladen al interior de tu ser.

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una meditación guiada muy tranquila que nos ayuda a relajarnos y conectar con nosotros mismos con mayor facilidad

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"Si quieres otra realidad, debes convertirte en otra persona" Es una de las leyes de Joe Dispenza; bioquímico, doctor en neurociencia y divulgador de la intención como herramienta de cambio y del poder de los pensamientos. Dispenza nos explica de una forma amena y relajada lo que descubrió gracias a un accidente que casi le deja discapacitado de por vida: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo. También nos habla del estado actual de la ciencia del cerebro respecto a nuestros actos cotidianos; nos habla de factores en común entre enfermos de diabetes, cáncer o hipertensión… y ha descubierto el poder del pensamiento y la influencia que tienen estos en la invasividada de las enfermedades. Joe Dispenza hará que te plantees la realidad cerebral tal y como la conoces. “Podemos cambiar la mentalidad al crear nuevos cableados en el cerebro y fortalecerlos con nuestro pensamiento”