Introduction+to+Ayurvedic+cooking

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Ethnobotanist James helps us rediscover our own garden, teaching us the uses of several easy-to-grow plants to fight many of our daily problems.

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Disfruta de la profundidad y el ritmo de los tambores tradicionales africanos, de la fuerza de sus voces y la alegría de sus melodías. Enjoy the depth and rhythm of traditional African drums , the strength of their voices and the joy of their melodies.

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Un buen tutorial para aprender y poder comenzar desde casa la práctica del thaichi, nos explican como colocar el cuerpo y también como hacer algunos primeros movimientos, ya no hay excusas para comenzar a cuidarse.

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Una receta ideal para aquellas personas que siguen una dieta vegetariana( y que comen huevos), en este vídeo puedes seguir paso a paso la preparación de este plato , sano y saludable para el cuidado de tu cuerpo.

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Ayuda a perder peso, a alcalinizar el cuerpo, a reforzar el sistema inmunológico, a estimular el hígado para la buena digestión, es diurético y aporta vitamina C. Tan solo necesitamos jugo de limón y agua tibia.

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Las plantas siempre han servido al hombre para curar sus enfermedades, y es importante que no perdamos ese conocimiento y esa sabiduría ancestrales.

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Rahda Borstein explains how to make Ayurvedic Chai, as a drink full of enhancements for both our body and soul.