Alimentaci%C3%83%C2%B3n+contra+la+anemia+y+el+agotamiento+f%C3%83%C2%ADsico+y+mental%2C+Ana+Mar%C3%83%C2%ADa+Lajusticia+%281%2F2%29

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Existe un tipo de vegetal que puede cultivarse en cualquier medio, de infinitas maneras y que nos proporcionan todos los nutrientes que necesitamos, superando incluso a legumbres y verduras. Estos son los germinados, los alimentos con el contenido más completo de nutrientes que conocemos.

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El cuerpo obtiene la energía quemando fundamentalmente los hidratos de carbono, pero hay distintos tipos del mismo y cada uno de ellos actúa de una determinada manera. Ana María Lajusticia nos enseña cómo debemos alimentarnos y cuidarnos para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente activos, despiertos y con energía.

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En nuestra vida se nos ha enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad es el que mantiene vivo al planeta, mantiene vivas a las plantas y animales y nos mantiene vivos a nosotros. Debemos comprender que todavía tiene mucho que aportarnos y que tan solo debemos saber cómo recibir de él todo lo que puede dar.

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La Trofología es el arte de saber combinar adecuadamente los alimentos, ya que en ocasiones convertimos en nocivos para nuestro organismo los alimentos con las propiedades más saludables debido al mal uso de estos. Nos permite pues formar buena sangre y alimentar a nuestras células adecuadamente. Además es necesario incluir los hábitos alimentarios como incorporar tres comidas diarias, no comer entre horas, evitar la ingesta de líquidos con las comidas, masticar y ensalivar bien los alimentos, entre otras cosas.

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En la alimentación que recibimos hoy en día hay necesariamente un error, puesto que el cuerpo humano no tiende al sobrepeso y a la enfermedad por naturaleza, y sin embargo la mayoría de nosotros lo hacemos. Jose Luis Camacho se traslada al origen del ser humano para descubrir dónde se encuentra el engaño alimenticio en el que vivimos.

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Rubén Escartín, el terapeuta de bioenergética universal, nos desvela el funcionamiento de las energías a nivel universal para aprender, en este caso, a manejar el miedo a la carencia y la atracción hacia la abundancia, que el dinero deje de ser nuestra excusa y que deje de ser el que cree nuestra realidad.

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Nuevos canales de sanación. Nos explica la base de las nuevas formas de sanación, hay muchas y todas tienen su parte de verdad, pero ¿cómo saber cual es la mía? Eso se consigue conectando con nuestro campo vibratorio, con el cual todos tenemos capacidad de conectar. Hemos de ser activos y no reactivos en la forma de vivir nuestra vida, y por muchas creencias que tengamos, el mundo vibratorio es solo uno... El sanado es el canal y transmite la profundidad en la que quiere ser sanado. Y es esencial comprender y ser conscientes de en qué somos sanados pues de los contrario recaemos en el mismo error... Muy interesante aprendizaje que nos da Rubén Escartín.