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Oración escrita por el monje Budista Zen Thich Nhat Hank y recitada por el hermano Phap Niem. Thich Nhat Hank es un monje Budista Zen nacido en los años 20. De origen vietnamita, el monje es profesor, escritor y activista por la paz. Reside en el centro de meditación Budista Plum VIllage, de la Orden de Interser, situado al sudoeste de Francia. Un lugar que él mismo fundó como comunidad budista en el exilio. Las enseñanzas de Thay combinan una variedad de Zen tradicional con conocimientos de otras tradiciones Budistas Mahayana, Budismo Therevada y doctrinas psicológicas occidentales que ofrecen una perspectiva innovadora en la práctica de meditación.

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Magníficas imágenes de tres derviches que nos muestran el sufismo en Siria. Alcanzan el trance y el estado meditativo con la música y el giro repetitivo con el cuerpo, que les hace desconectar del mundo físico.

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En este vídeo recibirás los cinco pasos para la comunicación asertiva, aprendiendo así a comunicarte de una forma directa y clara que no lleve a conflicto pero que te permita expresar lo que llevas dentro. Empieza a aplicarlo a tu vida y notarás cómo mejoran tus relaciones y tu calidad de vida.