Totalidad nutricional, Omar Rost
Omar Rost es un científico argentino que ha dedicado parte de su vida al estudio de la alimentación más saludable para el ser humano y de la calidad nutricional. Nos desvela que la flora contiene la gran totalidad de los nutrientes que necesitamos a nivel celular, y que al cocinarla lo que hacemos es destruir esas propiedades, por lo que la alimentación cruda sería una gran solución para la salud y la vida del hombre.
cocina vegetariana: ensalada de col
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Roy Littlesun es un hopi que vive en España, nos habla de el cuidado de la comida como una forma de vida, es volver a tener control sobre nuestra vida, cambiando la calidad de nuestra sangre comiendo bien. En este video Roy nos enseña su centro y nos habla sobre la mejor dieta.
un indio Hopi nos habla de cocina
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Un buen tutorial para aprender y poder comenzar desde casa la práctica del thaichi, nos explican como colocar el cuerpo y también como hacer algunos primeros movimientos, ya no hay excusas para comenzar a cuidarse.
Iniciación al Tai Chi
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Receta sencilla con un tutorial gráfico y dinámico para que esta estupenda y saludable receta te resulte muy sencilla de hacer, cada vez es más fácil cuidarse.
