Tutorial+de+pilates+2

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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.

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Una forma de relajar , de limpiar las energías que nos bloquean y de convertir el masaje en algo sagrado.

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Trabaja los glúteos, los brazos y la cintura de forma segura durante tu embarazo para mantenerte en forma sin dañar a tu bebé. Sigue esta tabla de ejercicios en tu casa de forma sencilla y mantén un cuerpo sano y fuerte libre de dolores y tensiones.

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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.

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Nos habla del origen emocional de muchas enfermedades como el cáncer.Nos habla de por qué se producen los tumores, cuestiona si sirven o no los tratamientos químicos que se utilizan... Es una conferencia que vale la pena escuchar.

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Edna Monroy nos enseña de forma sencilla como mejorar nuestra vida respirando bien, con estas técnicas podemos dormir mejor, bajar nuestro estrés y bajar de peso. No te lo pierdas, es muy fácil y útil.

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Nos habla de diversas medicinas, las alternativas y la oficial... Nos habla de la visión de la consciencia de la medicina ayurvédica... Es una entrevista en donde Jorge Carvajal trata la enfermedad y la sanación, la mente y la energía.