Tutorial de pilates 2
Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,

masaje lomi-lomi con Isabelle Tousignant
7:21
Una forma de relajar , de limpiar las energías que nos bloquean y de convertir el masaje en algo sagrado.

Masaje Lomi Lomi, un masaje sagrado
7:21
13:10
Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.

Tutorial de pilates 3
13:10
3:1
Aprende a trabajar tus abdominales de forma segura y efectiva, la manera más sencilla y rápida de lucir un vientre plano.