Tutorial de pilates 2
Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,
masaje lomi-lomi con Isabelle Tousignant
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Una forma de relajar , de limpiar las energías que nos bloquean y de convertir el masaje en algo sagrado.
Masaje Lomi Lomi, un masaje sagrado
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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.
Tutorial de pilates 3
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El espíritu del Zen . El maestro Dokusho Villalba nos habla en una conferencia en la universidad de Valencia sobre la influencia que tuvo el Zen en la sociedad japonesa, nos cuenta cómo primero nació en Japón y mas tarde se trasladó a China, además de hablarnos de algunas costumbres de los monjes Zen con la repetición continua como eje principal.
