Terapia Alternativa para la Distonia, Federico Bitti
A través de la música y del movimiento de su cuerpo, Federico Bitti, con la ayuda de su terapeuta Joaquin Faria, consigue poco a poco sanar y retomar el control de su cerebro.
Through the music and body movements, Federico Bitti, with Joaquin Faria's help, gets gradually the control and health of his brain.
Tutorial para hacer MMS casero
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Iniciación a la práctica del Zen , Mar López es monitora de meditación en la comunidad budista Soto Zen , nos enseña las actitudes que debemos tener para meditar, el hecho de desear meditar , en si mismo, es un sigo de madurez personal, también nos da un testimonio de su propio camino personal.
Práctica del Zen para principiantes
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Este video nos explica las razones por las que medita la gente, qué es lo que aporta la meditación a las personas. Conectar con nuestro interior, sentir una paz profunda, encontrar un estado de relajación y bienestar, para tener más claridad y comprender lo invisible, y sobre todo conseguir una mayor salud física, emocional, mental y espiritual.
Razones por las que medita la gente
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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.
