Acro+yoga

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¿Conoces todo lo que la práctica del yoga puede aportarte? Recibir asiduamente clases de yoga mejorará tu flexibilidad y fortalecerá tus músculos. Por supuesto, tu sistema inmunológico se verá reforzado y percibirás rápidamente un enorme bienestar psicológico. Esto conlleva una reducción en tu presión arterial, algo extremadamente beneficioso para personas que padecen del corazón.

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Video sobre el secreto de la vida de Alan Watts

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Ser vegetariano no quiere decir solo eliminar la carne de nuestra dieta, hay que ser vegetariano de forma consciente. La falta de vitamina B12, aportada comúnmente por alimentos de origen animal, puede resultar terriblemente peligroso para tu salud, por ello debemos aprender cómo ser vegetarianos.

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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.

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Mooji habla

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Documental de Gregg Braden y la fisca cuántica

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Trabaja los glúteos, los brazos y la cintura de forma segura durante tu embarazo para mantenerte en forma sin dañar a tu bebé. Sigue esta tabla de ejercicios en tu casa de forma sencilla y mantén un cuerpo sano y fuerte libre de dolores y tensiones.