M%C3%83%C2%BAsica+para+mejorar+la+autoestima

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Sandra Burgos explica que el pensamiento positivo es el secreto, y nos da tres herramientas dinámicas y fáciles, para así ser conscientes y felices atrayendo el amor, maravilloso reto.

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Una meditación para atraer amor a tu vida, a través de un proceso de relajación y de conexión con nuestra alma

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Precisa composición de imágenes y música con frases que nos adentran en nuestro corazón.

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Una crisis existencial buscada desde la mente y la lógica, una chica que se pregunta sobre su vida , diálogos interiores... Míralo hasta el final y encuentra tu propia respuesta a este corto.

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una meditación para sanar tu cuerpo a través de tu mente, una voz nos guía en este proceso de relajación profunda que nos permite conectar con lo que somos.

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"Si no colocamos las piezas importantes de nuestra vida en primer lugar no tendremos espacio para colocarlas después". Organicemos nuestras prioridades para darle el lugar que se merece a las cosas verdaderamente importantes de nuestra vida. Sesión de yoga guiada por Maldonado en la que te plantea cómo organizar tus prioridades. Debes atender a lo que es realmente importante y plantearte qué cosas son las que te merecen realmente la pena. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

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Masaje sensual 1. Este es un vídeo muy visual y claro que nos enseña sobre algunos movimientos de masaje que puede llevarnos al tantra, a la relajación... para aprender y enseñar.