Pasos para superar una ruptura
Cinco pasos para superar una ruptura de forma rapida, que nos ayudaran a retomar el control de nuestra vida y la confianza en nosotros mismos.

Cómo controlar la ira y el enfado
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Una voz de anciano nos cuenta , después de su experiencia de vida, algunas claves para vivir feliz, recordándonos que debemos ser ante todo la persona más importante para nosotros mismos.

motivación para la Vida
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receta sana y saludable para los que quieren poner más consciencia en el cuidado de su cuerpo, preparada con Col, lombarda, zanahoria, cebolla, manzana y una mayonesa... Tiene una pinta estupenda para las épocas de calor.

cocina vegetariana: ensalada de col
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Cuento sobre un pulpo, para que los niños aprendan cómo gestionar y controlar la ira a través de la relajación