Matsyâsana o postura del pez
Aprende a realizar la postura del pez o Matsyâsana. Es una postura de compensación de Sarvangâsana y Halâsana.
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Sesión de yoga guiada por el profesor Maldonado en la que además habla de cómo no se deben forzar situaciones. Las cosas hay que dejarlas fluir, siente el momento y déjate llevar por lo que te dice tu yo más profundo.
