Masaje Lomi-lomi
Un masaje tradicional de Hawai, con este vídeo aprenderás de una forma sencilla algunas de las manipulaciones de esta técnica.
cocina vegetariana: pastel de verduras
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Es una técnica muy sutil que trabaja a nivel energético, abre los canales bloqueados en nuestro cuerpo, nos relaja, y nos ayuda a combatir desórdenes de todo tipo en nuestro cuerpo.
Masaje sacro-craneal
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Más cocina internacional , inspirada esta vez en Cataluña . Ariadna nos da enseñanzas para la cocina , aderezadas con sus pequeñas dosis de consejos para la vida. Nos explica los ingredientes de este plato ligero que cuida nuestro cuerpo; espinacas, piñones, cebolla, perejil ... Un plato colorido y sano.
Cocina vegetariana: espinacas a la catalana
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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.
