Encuentro+de+Biodanza

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Una forma de relajar , de limpiar las energías que nos bloquean y de convertir el masaje en algo sagrado.

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El bienestar en el descanso es esencial, por ello en este vídeo se nos enseñan algunas posturas básicas que podemos hacer antes de ir a acostarnos para relajar y flexibilizar el cuerpo.

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Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,

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Es un masaje tradicional de la Polinesia Hawaiana , especial para conseguir estados de relajación muy profundos, para sentirse cuidada.

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Nos habla de diversas medicinas, las alternativas y la oficial... Nos habla de la visión de la consciencia de la medicina ayurvédica... Es una entrevista en donde Jorge Carvajal trata la enfermedad y la sanación, la mente y la energía.

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Esta enseñanza nos enseñará a hacer los estiramientos necesarios para relajar la espalda, es muy importante el lugar y la posición. Nos ayuda a prevenir lesiones musculares y a perder grasa corporal.

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Rahda Borstein explains the basic principles of Ayurvedic cooking, based upon the balance of the different ingredients and cooking methods in our meals.