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Aplica estos cinco pasos para ser más feliz, pueden parecer difíciles de aplicar pero su dificultad reside en su sencillez. Deja de pensar más de la cuenta, deja de carcomerte más de la cuenta, deja de impedirte ser algo que en el fondo ya eres, deja de impedirte ser feliz.

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Descubre esta forma de comunicación que te llevará realmente lejos en la vida, facilitando tus relaciones y tu felicidad. Exprésate de manera directa pero con respeto, esta cualidad tiene cuatro ingredientes principales que te abrirán muchas puertas.

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Modificar el cerebro, bicicleta. Fascinante experimento en el que cambiando el sencillo sistema de la bicicleta descubrimos que las personas son incapaces de recorrer tres metros con ella. Sin embargo, con el tiempo y la práctica, el cerebro se adapta a la nueva situación convirtiéndolo en una nueva rutina espontánea.

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Este vídeo te explica detenidamente lo que es el miedo, lo que ocurre en el cerebro, el motivo por el que se da, los miedos más comunes� Descúbrelo todo sobre esta emoción que tanto nos acompaña y que a veces condiciona nuestra vida.

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Este vídeo te explica lo que es la felicidad y cómo mantenerla en nuestra vida en el día a día, sin necesidad de estar alcanzando grandes logros y éxitos para ser felices. Diversos estudios ejemplificados te harán comprender de forma sencilla la explicación sobre la emoción.

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Este impresionante vídeo nos muestra la capacidad de superación y de valentía del ser humano, que se atreve a enfrentarse a los paisajes más arduos y peligrosos que ofrece la naturaleza.

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Nos muestran como podemos acabar con el sufrimiento y el dolor aprendiendo a reconocer estos sentimientos identificando su procedencia que suele estar en sucesos del pasado.