Estar sano y bajar de peso a través de la respiración - Edna Monroy
Edna Monroy nos enseña de forma sencilla como mejorar nuestra vida respirando bien, con estas técnicas podemos dormir mejor, bajar nuestro estrés y bajar de peso. No te lo pierdas, es muy fácil y útil.
Tutorial de Bebida Alcalina
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Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,
Tutorial de pilates 2
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La importancia de la vitamina B12 para los vegetarianos. Un especialista nos instruye en la mejor forma de alimentarnos con una dieta vegetariana, eliminar la carne de nuestro planto puede ser una excelente opción y al mismo tiempo hemos de tener equilibrar bien aquellas proteinas , proteinas y vitaminas , como la B12, que nos aporta la carne.. Es muy importante no mezclar algunos alimentos que aunque sean frescos y sanos pueden interferirse entre si privándonos de sus propiedades. La vitamina B12 es, exclusivamente, de origen animal , la forma de tomarla si sustituimos la carne sería el seguir tomando algunos lácteos y huevos.
Dieta vegetariana y Vitamina B12
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Aprende una sencilla manera de fabricar el MMS , muy útil para eliminar toda clase de virus y bacterias.
