Testimonios+de+Tantra%2C+curso+Hari+Dass

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Breves imágenes de un curso de meditación activa sufí, descubre otra forma de meditar que sale de aquella a la que estamos acostumbrados, una meditación que juega con la voz, el cuerpo y el movimiento.

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Un instructivo vídeo en el que la psicóloga Amy Cuddy nos enseña la importancia de nuestros gestos físicos, nuestras expresiones...en el desarrollo de nuestro yo.

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La muerte según el budismo Zen. Zen quiere decir reabsorción de la consciencia en si misma, con el Zen tenemos una enseñanza de lo que es vivir y morir. La forma de abordar la muerte es el estar plenamente conscientes del momento presente. Ahora es el momento de vivir, no de pensar en otras cosas, cuando llega el momento de morir ya no hay tiempo. Mar López nos cuenta que por no abordar la muerte con consciencia nos produce apegos y sufrimiento.

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Con esta entrevista Paloma nos transmite un mensaje positivo. El mundo está en un momento de transformación, y nos propone ver lo que pasa como un mal necesario para regenerar este mundo. Nos dice que la mayoría de nosotros sabemos lo que tenemos que hacer, y que no es necesario perderse en largas terapias, hay que escucharse y creerlo y además comprometerse con ello. La energía de amar se está consolidando en nosotros, estábamos educados en el pensamiento pero ahora viene el amor y entonces la tierra será otra cosa.

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Al igual que nuestro cuerpo necesita deporte, estiramientos, buena alimentación y buen descanso, cada vez nos damos cuenta de que nuestro cerebro tiene exactamente las mismas necesidades y debemos cubrirlas para que se mantenga sano y en forma y evitar así numerosas enfermedades. Para ello, Eduardo Punset entrevista a Shlomo Breznitz en "redes", dándonos ciertas pautas basadas en la programación neurolingüística que nos ayudan a estimular esta preciada máquina que es el cerebro humano.

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palabras que te ayudan a conectar contigo, con tu esencia y abordar así la experiencia de la vida y las relaciones con los demás con mayor serenidad y paz interior.

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Claudia Galindo lo hace muy fácil, parece que el secreto está en ser conscientes de nuestro lenguaje corporal , dice que un 93 % de lo que comunicamos está en lo no verbal, tu postura, tu actitud... Si quieres atraer a alguien, acuérdate de la mirada seductora, el tono de tu voz... y practica.