28+Ejercicio+f%C3%83%C2%ADsico+y+bienestar

6:7

El ayurveda es un sistema de sanación de salud basado en la conciencia. Para obtener un conocimiento más profundo de uno mismo es recomendable practicar diariamente meditación. Existen diferentes técnicas para enfocar la atención y aprender a meditar. En este caso vamos a aprender una técnica de meditación muy sencilla basada en la respiración. Una de las claves es mantener los ojos cerrados para llevar la atención al interior.

6:10

Este vídeo nos muestra una breve exploración por ciudad subterránea de Derinkuyu, en la zona de Capadocia en Turkía. Esta ciudad tiene más de 5.000 años de antigüedad y consta de varios kilómetros de túneles, de numerosas entradas, de cocinas, de cuadras y de zonas de culto.

10:19

Gracias a un impresionante invento de la tecnología los padres experimentan el embarazo. El hombre siempre ha permanecido apartado del enorme milagro que es el de dar vida, del proceso del embarazo y todo lo que ello conlleva para el cuerpo. Por ello, un equipo de científicos ha creado un método que permite que, aunque sea por un instante, puedan sentir y formar parte de esta maravilla de la naturaleza.

9:44

Beneficios y peligros de la semilla de Chía. Esta fascinante y diminuta semilla denominada "fuerza" en maya, puede obrar milagros en nuestro cuerpo, desde aportar nutrientes esenciales a curar enfermedades o hacernos perder peso.

2:38

This video tells the history of Cappadocia, Turkey, and its strange landscapes that have allowed the creation of unique cities with natural walls or built entirely underground.

3:37

Magníficas imágenes de casas de súper adobe. Son sustentables y respetan al planeta, además de ser especialmente bonitas y acogedoras tanto en el exterior como en el interior. Es el material perfecto para aunar estética y armonía con la naturaleza.

8:7

Los agroglifos son dibujos que aparecen en los campos de la noche a la mañana con los cereales trenzados pero vivos. Se desconoce el motivo de su aparición y, sobre todo, quién los crea, pero todo parece apuntar a una forma de comunicación extraterrestre�?�