And [""]

Yoga+para+el+deporte%3A+Corredores%2C+Pre+carrera

   Contacto
Iniciar Sesión Ayuda

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra política de cookies, aquíSi continuas navegando estás aceptándola.
Política de cookies +

Yoga para el deporte: Corredores, Pre carrera

Televisión Consciente presenta en colaboración con Yoga Fit, el curso de Yoga para deportistas. En esta primera sesión contamos con Rafael López en una clase para corredores, enfocada para ser practicada antes de la carrera. Vamos a trabajar todos los músculos y los tejidos para acomodarlos a los esfuerzos de la carrera. Para finalizar esta sesión, se procedería directamente al calentamiento o la carrera. Esta sesión la puedes cumplimentar con la segunda clase del curso, donde hablaremos de como ayuda el yoga al enfriamiento tras la carrera.

Relacionados